Dicas de como acabar com as estrias

Tratar as estrias pode ser algo bastante complicado. Trouxemos algumas dicas de tratamentos caseiros e outras de tratamentos estéticos. Saiba qual delas é a melhor.

Pior do que a celulite, a estria é um problema muito complicado de tratar. Antigamente acreditava-se que esse problema não tinha solução, mas depois de muito estudo nós descobrimos que existem alguns métodos que podem agir a favor desse tratamento.

Os procedimentos são um pouco caros, no entanto, existem algumas técnicas mais simples e naturais que também podem surtir bastante efeito. Antes de qualquer outra coisa vamos analisar quais tipos de estrias existem e quais são os cuidados que cada uma delas exige.

Estrias brancas x Estrias vermelhas

As estrias brancas são as mais velhas, podemos compará-las com cicatrizes. Esse tipo de estria já foi cicatrizada e dificilmente terá tratamento. As estrias vermelhas são as mais novas e elas sim podem sair, esse tipo de lesão ainda está em fase de cicatrização, por isso é que elas têm mais chances de saírem da pele do que as outras.

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Seja como for as estrias são sempre grandes problemas. Existem alguns tratamentos estéticos que podem funcionar no caso das estrias vermelhas e poucos naturais que também podem surtir algum efeito positivo. Confiram quais são eles.

Tratamentos naturais

Depois de conversar com seu dermatologista ele poderá lhe indicar um composto poderoso de colágeno (ácido retinoico) esse ácido é utilizado durante a noite e retirado pela manhã. A dieta rica em proteínas também pode ajudar, mas no caso das estrias brancas o tratamento é bastante complicado. Confira dois procedimentos indicados.

estrias

Manter uma alimentação saudável é essencial para começar a ver melhorias em sua pele. A vitamina E está presente na beterraba, na cenoura, no abacate e pode trazer efeitos muito positivos sobre o problema das estrias e também da celulite.

O creme caseiro esfoliante de aloe vera também pode surtir bons efeitos. Nele você pode misturar o gel da babosa, azeite, aveia e se necessário algumas ampolas de vitaminas.

A prática de exercícios físicos também é essencial para tratar as estrias. As atividades variam, envolvendo caminhada, musculação e hidroginástica. Confira mais algumas dicas nesses dois vídeos que contam com ajuda profissional para solucionar nossos problemas.

Tratamentos estéticos

Os tratamentos estéticos possuem muito mais chances de surtirem efeitos positivos. O único problema deles é que são bastante caros e as sessões levam tempo. Geralmente a pele se desfaz e a cor é inevitável, mas como bem salientado acima, eles podem trazer efeitos positivos em longo prazo. Confiram quais são alguns desses procedimentos.

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Para estrias brancas

O lazer de CO2 fracionado é uma ótima opção para quem quer um tratamento contra a estria branca. Nesse procedimento utiliza-se um laser para remover os danos da pele e estimular a produção de colágeno. São necessárias pelo menos 140 sessões para notar resultados positivos. As sessões tem intervalo de 15 dias e cada uma delas renova a pele. O custo é um pouco alto, no entanto, os resultados podem valer a pena.

Para estrias vermelhas

No caso das estrias vermelhas a Fractora é uma sessão feita com equipamento próprio que aquece e estimula o colágeno e a renovação celular. São necessárias poucas sessões para observar os efeitos positivos, no entanto, o preço também é bastante salgado.

Tratamento com Dermaroller

Esse tratamento serve para os dois tipos de estrias. Ele se popularizou bastante em 2010, mas logo as pessoas pararam de utilizá-lo. Trata-se de um rolinho cheio de micro agulhas que estimulam a circulação sanguínea. Com essa estimulação a produção de colágeno e elastina se torna muito mais eficaz. Esse pequeno aparelhinho dele ser utilizado junto com um creme abrasivo. O tratamento sai por volta dos R$ 800 reais com 4 sessões.

DICA EXTRA

Poucas pessoas conhecem o poder da pomada para assaduras e do óleo de bebe. Pegue esses dois ingredientes e o Bepantol e faça uma mistura bem homogênea. Aplique nas regiões afetadas e massageie até sumir, durma com ele e no dia seguinte note os resultados!

Como evitar estrias na gravidez

As estrias afetam bastante as gestantes, mas podem aparecer em qualquer fase da vida. Confira no post dicas para evitar esse problema.

gestante-no-sofá

A gravidez é um momento muito bonito na vida de uma mulher, mas é também um período que requer diversos cuidados, já que vários vilões acabam surgindo para atormentar a vida das futuras mamães, entre eles, as estrias.

As estrias costumam instalar-se principalmente na região abdominal e dos seios. Embora sejam muito temidas, há como reduzir o aparecimento das mesmas ou até mesmo prevenir, desde que haja cuidados na pele antes, durante e depois da gestação.

O problema aparece devido o rompimento das fibras elásticas e de colágeno geradas pelo estiramento excessivo da pele e por mudanças hormonais que acontecem na gravidez.

Gestantes que têm mães ou avós com estrias ou que desenvolveram o problema durante a gravidez estão mais propensas ao aparecimento dessas cicatrizes. Além da hereditariedade, o estiramento excessivo também pode ocorrer devido o aumento de peso, onde é importante cuidar bem da pele e controlar  a alimentação.

Dicas para evitar estrias na gravidez

Mulher grávida deitada com um prato de frutas do lado

• Hidrate sua pele constantemente. No entanto, antes de fazer uso de um hidratante é necessário procurar seu médico para saber se há alguma substância na sua fórmula que possa prejudicar o desenvolvimento da gravidez;

• Beba bastante água;

• Pratique atividades físicas regularmente. Lembrando que atualmente existem diversas atividades promovidas especialmente para as gestantes;

• Evite banhos longos e muito quentes;

• Procure não engordar demais durante a gravidez. Isso é prejudicial para a saúde da mulher, do bebê e para a aparência estética da mamãe.

Peitoral com estriasComo evitar estrias na musculação

Pessoas de todas as idades podem desenvolver estrias, principalmente quem faz musculação, pois normalmente essas pessoas acabam se submetendo a treinos muito pesados na academia e as estrias acabam surgindo como um efeito colateral disso.

Para evitar as estrias é indicado seguir algumas dicas:

• Mantenha uma dieta equilibrada e certifique-se de que está ingerindo a quantidade adequada de vitaminas e minerais para garantir uma pele saudável;

• Utilize loções ricas em vitamina E. Hidratar a pele pode evitar que ela se “rasgue” durante o crescimento muscular.

• Para disfarçar as estrias um bronzeamento é muito recomendado. Mas não utilize nenhum bronzeamento artificial.

Dicas para evitar e cuidar das estrias

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Como eliminar estrias

As estrias são um problema na vida da maioria das mulheres. Confira no post informações sobre este problema e como acabar com ele.

As estrias são lesões que aparecem devido à degeneração das fibras elásticas da pele por sua distensão exagerada ou devido alterações hormonais. O aparecimento das mesmas ocorre com grande frequência na puberdade, em decorrência do crescimento acelerado durante esta fase da vida, na gravidez e em pessoas obesas. Embora atinja ambos os sexos, é mais frequente em pessoas do sexo feminino.

Como tratar estrias vermelhas e brancas

Estrias vermelhas

As estrias vermelhas indicam a primeira fase do processo de estiramento excessivo, o qual resulta na ruptura das fibras, causando um processo cicatricial que inicialmente possui aparência avermelhada.

Havendo a constatação de estrias vermelhas, é necessário hidratar o local e fazer esfoliação. Esses procedimentos ajudarão na contenção do processo até que seja feita uma consulta com um dermatologista. Lembrando que essa consulta deve ser agendada o mais breve possível.

Estrias brancas

É a sinalização do corpo de que a estria já está instalada. Durante esta fase já ocorreu o comprometimento da circulação local e o processo de fibrose já se consolidou. Uma vez instaladas, as estrias não poderão mais ser removidas, já que se trata de cicatrizes. Os cuidados a partir de agora deverão ser feitos visando suavizá-las e evitar o aparecimento de outras.

 

Mulher grávida passando hidratante na barriga

Como acabar com estrias na gravidez

O estiramento excessivo da pele que ocorre durante a gravidez devido o aumento de peso é o motivo principal do aparecimento das estrias, as quais aparecem em maior quantidade quando aliadas com fator hereditário.

Durante a gravidez é indicado engordar somente o recomendado, ou seja, 12 quilos, para evitar o estiramento excessivo da pele. O uso de hidratantes deve ser feito desde que constatada a gravidez, começando assim que souber da mesma.

Consumir bastante líquido e evitar o uso de roupas apertadas também é muito importante. Lembrando que as roupas íntimas devem ser confortáveis.

Prevenção de estrias

Embora haja diversos tratamentos contra as estrias, sabemos que os mesmos costumam ser caros e nem sempre proporcionam bons resultados. Por isso, o mais indicado é tentar prevenir o aparecimento das mesmas.

Veja algumas dicas para prevenir o aparecimento de estrias:

• Faça uma esfoliação corporal por semana;
• Utilize cremes hidratantes corporais diariamente;
• Pratique atividades físicas regularmente;
• Evite banhos longos e muito quentes.

Preço dos tratamentos contra estrias

Atualmente, existe uma série de tratamentos que visam diminuir as estrias. Confira abaixo o preço dos mesmos:

Sessão de laser – varia de R$ 100 a R$ 400 a sessão
Carboxiterapia – varia de R$ 80 a R$ 200 a sessão
Dermoabrasão e Peelings – variam de R$ 2.000 a R$ 4.000

O número de sessões varia de acordo com a quantidade de estrias e a profundidade.

O melhor a se fazer é prevenir o aparecimento das estrias, o ideal é fazer esfoliações na região onde as mesmas se encontram e utilizar cremes a base de vitamina A, óleo de amêndoas e extrato de uva. Não deixando de usar filtro solar em nenhum momento.

Como acabar com as estrias

Existem vários tratamentos que prometem acabar com as estrias, mas não se engane, pois, somente diminuem a sua textura ou aparência na pele.

Toda mulher tem ou algum dia terá estrias. Algumas têm poucas e outras têm muitas. E para acabar com elas, existem vários tratamentos químicos ou caseiros que prometem tal resultado. Mas não se engane. Nenhum é eficaz, pois somente conseguem amenizar a sua textura e aparência na pele.

As estrias podem ser rosadas ou avermelhadas (estágio inicial) ou esbranquiçadas (estágio avançado – formato de cicatriz). A causa está determinada pela ruptura das fibras elásticas da pele que podem se estender nas nádegas, coxas, seios e barriga.

Principais causas:

– Crescimento rápido e puberdade: as pessoas magras também podem adquirir estrias ainda na puberdade, fase em que o corpo está se adaptando a todas as mudanças físicas e hormonais.

Como acabar com as estrias 2

– Engordar e emagrecer: as células não conseguem se multiplicar para comportar a quantidade de gordura adquirida.

– Excesso de exercícios físicos: o aparecimento súbito de músculos pode esticar a pele de modo que rompa suas fibras e surjam muitas estrias.

– Gravidez: o aumento de peso, a alteração hormonal e o crescimento da barriga podem facilitar o surgimento das estrias. Manter uma alimentação saudável, ingerir muito líquido e hidratar a pele com cremes e óleos de amêndoas são os meios eficazes de prevenção.

– Ressecamento da pele: tomar banho quente, falta de hidratação, exposição à luz solar em excesso ou a falta de uso de protetor solar, podem remover a camada protetora da pele fazendo com que ela fique sensível e ressecada.

Tratamentos para redução:

 

– Ácido Retinóico

Usam-se cremes para acelerar a renovação celular e estimular a produção de colágeno que protege a pele (veja: alimentos formadores de colágeno). O resultado só irá aparecer depois de 1 ano de tratamento e pode não surtir efeito se houver exposição ao sol.

– Lipoaspiração

Com a aspiração da gordura em qualquer parte do corpo, pode contribuir para o aumento de colágeno da pele, o que melhora sua elasticidade e assim garante a sua firmeza.- Lazer: é feito um lixamento na região estriada para eliminar uma parte da camada superficial da pele e assim pode acabar com as estrias recentes (rosadas ou avermelhadas), mas somente diminui o aspecto visual das estrias avançadas (esbranquiçadas).

– Peeling Profundo

Utiliza-se um aparelho chamado Skin Lifting para lixar a pele aplicando um óxido de alumínio. Remove-se a camada superficial da pele e assim se consegue a regeneração celular.

Como prevenir estrias na gravidez

Durante a gestação é comum aparecer as terríveis estrias. Algumas medidas e mudanças de hábitos podem prevenir o problema, confira.

As estias para quem não sabe se formam quando há aquele rompimento das fibras elásticas, que sustentam a camada da pele, formada por colágeno e elastina, responsável pela elasticidade e tonicidade da pele. As estrias acontecem em homens, mulheres e até crianças, porém costumam aparecer com mais freqüência durante a gestação nos seios e na barriga.

Grávida deitada 2

Para prevenir esses problemas é importante que as mães se cuidem diariamente, quanto mais cedo começar os cuidados melhor será. Na gestação é normal a pele “esticar” bem rápido, aumentando as chances das estrias, outra causa possível é devido a mudança hormonal.

– Outras causas das estrias: Efeito Sanfona (geralmente acontece com quem engorda e emagrece com muita facilidade), crescimento rápido, excesso de exercícios físicos, ressecamento da pele, além de outros.

Como prevenir o surgimento das estréias:

– Loções e cremes: Os cremes e loções são grandes aliados á pele, por isso invista principalmente em óleos corporais, que hidratam bastante a pele, principalmente quando as estrias ainda estão avermelhadas. Dê preferência para os produtos que tenham em sua composição uréia (no máximo 3%), colágeno, elastina, vitamina“E” e óleos vegetais.Importante:

*É importante tomar muito cuidado com os seios, evite passar hidratantes nos mamilos, pois o uso freqüente de produtos pode deixar a pele mais fina, causando rachaduras durante a amamentação.

– Hidrate-se: Além dos cremes hidratantes, é preciso manter-se hidratado, ingerindo bastante líquido, principalmente bastante água durante o dia.

Prevenir estrias na gravidez 2– Alimentação: Durante a gravidez é preciso controlar o peso, o recomendado é engordar cerca de 12 quilos nos nove meses de gestação. Uma alimentação saudável ajuda a evitar as terríveis estrias, invista em alimentos ricos em vitamina Ce A (laranja, tomate, cenoura, mangar, etc.). Já o chocolate ajuda a diminuir as chances de pré-eclampsia.

– Exercícios físicos: Fazer exercícios físicos é muito importante, porém se você não tem o costume, procure começar aos pouquinhos, de preferência a hidroginástica, yoga ou outro que não exija tanto condicionamento físico. De preferência procure o acompanhamento de um profissional.